Wilma Tuominen, 27, sai

tarpeekseen darra-ahdistuksista, eikä ole ainoa – tästä on kyse

sober curious -ilmiössä

Wilma Tuominen on sober curious. Hän on ollut vuoden ilman alkoholia, mutta ei kuitenkaan ole absolutisti. Sober curious on

noussut ilmiöksi

myös maailmalla.

Mitä termi

tarkoittaa?

👉 Vapaasti suomennettuna termi tarkoittaa uteliasta asennetta alkoholittomuuteen.

👉 Ilmiö kyseenalaistaa juurtuneita juomatottumuksia.

👉 Se on osa suurempaa wellness- eli hyvinvointi-ilmiötä.

👉 Sosiaalisessa mediassa on syntynyt yhteisöjä keskustelemaan aiheesta ja jakamaan kokemuksia.

👉 Termin on keksinyt kirjailija Ruby Warrington.

Sober curious

Wilma Tuominen on siirtynyt mocktaileihin, alkoholittomiin drinkkeihin. Suurin syy alkoholin jättämiselle oli ahdistus, joka iski krapulassa. Tuomiselle krapulat olivat fyysisesti ja henkisesti vaikeita. 

Hyvästit krapula-ahdistukselle

Tuominen ei ole ainoa, joka krapula-ahdistuksesta kärsii. Olotila on niin monelle tuttu, että sille on syntynyt oma sana englannin kieleen: hangxiety. Suomeksi voisi puhua krapula-ahdistuksesta tai morkkiksesta.

hangxiety

Myös Alko on havainnut sober curious -ilmiön, erityisesti

18–25-vuotiaiden keskuudessa.

Alkoholittomien juomien

myynti 2011–2020

Lähde: Alko

Vaikka Wilma Tuominen

on jättänyt alkoholin,

hän ei tuomitse

muiden valintoja.

Hän on itsekin

viettänyt

alkoholin-

huuruisia

viikonloppuja,

varsinkin

opiskelu-

aikoina.

Mua on jäänyt mietityttämään, miksi opiskeluaika on niin alkoholipainotteista. Puhutaan paljon mielenterveysasioista, ja silti alkoholi on niin iso osa opiskelukulttuuria.

Nuorten alkoholinkäytön vähentymisestä on puhuttu jo muutamia vuosia. Lähes joka kolmas nuori aikuinen kertoo, ettei juo alkoholia lainkaan, selviää kyselystä.

Silti alkoholin jättäminen ei välttämättä ole helppoa.

*foma = fear of missing alcohol

Tuomisen juomattomuus on ollut ongelma lähinnä muille.

Hän on huomannut, että helpoimmalla pääsee, kun tuo bileisiin omat, alkoholittomat juomat. Silloin selviää ilman kuittailuja tai painostusta.

Tuomisen lempijuoma on aina ollut gin tonic. Hän nauttii siitä edelleen – nyt alkoholittomana.

Hän toivoo, että sober

curious -ilmiö tuo

alkoholi-

keskusteluun

lisää sävyjä.

Alle 2,8 % oluiden

myynti 2014–2020

Lähde: Panimoliitto

Sober curious voi siis tarkoittaa esimerkiksi harkitumpaa juomista tai mietojen juomien suosimista. Näiden suosio onkin kasvanut viime vuosina.

Kovaa ryyppäämistä ihannoidaan edelleen, sanoo Wilma Tuominen.

Hän toivoo, että asenteet muuttuvat ja alkoholittomuus olisi enemmän esillä esimerkiksi yöelämässä.

Alkoholittomuus on parantanut Tuomisen hyvinvointia, esimerkiksi mielenterveyttä.

Sunnuntaitakaan ei tarvitse enää varata krapulalle, Tuominen iloitsee.

Enemmän aikaa ja hyvinvointia

Nyt rakkaalle

harrastukselle, 

twerkkaukselle,

riittää energiaa myös alkuviikosta, kun alkoholi ei

enää vie voimia.

Julkaistu: 4.5.2021

Toteutus: Meeri Niinistö

Kuvat ja videot: Silja Viitala

Grafiikka: Tanja Ylitalo

Anna palautetta tästä!